随着中俄两国合作的逐步深入，越来越多的中国学生对俄罗斯产生兴趣，当地独特丰富的历史人文和优质的高等教育资源，也吸引着同学们。
　　说到去俄罗斯留学，你首先会想到什么？冬季寒冷的气候？仿佛时常会上演的“熊出没”？还是担心自己掌握的俄语有限影响交流？
　　中国留俄学生总会是留俄学子自己的联谊性组织，旨在团结和服务广大在俄留学人员。今年，中国留俄学生总会的学长学姐们也为大家精心准备了《中国留俄学生总会赴俄留学指南（2025版）》（以下简称《指南》）。不论你是初到俄罗斯的留学新生，还是对留学俄罗斯怀抱憧憬，都欢迎你仔细阅读这份《指南》，让你的留俄之旅平安、有趣又充实。

2025 · 欢迎新同学

　　（*注：本篇为大家整理提炼了《指南》中一些重要和有意思的信息，阅读完整版请登录神州学人网站或关注中国留俄学生总会微信公众号查看。）

　　一、天气

　　——俄罗斯的四季：

　　俄罗斯幅员辽阔，不同地区气候差异较大。《指南》里主要介绍了中国留学生较多的莫斯科和圣彼得堡地区。俄罗斯一年四季冷热寒暑较为分明，你或许知道这里冬季严寒，那其他季节天气是怎样的呢？夏天会不会很热？《指南》里都贴心地帮大家整理好了，还附带相应的穿衣指导哦！春季的“洋葱式穿衣法”，冬季注意室内外的“冰火两重天”，赶紧学起来吧——

　　二、行李

　　——“按需携带 当地补充”原则：

　　出国留学不是把“家”搬到另一个国家，除了要考虑航空公司允许携带行李重量和海关限制等问题外，最主要的还是性价比。去俄罗斯留学，《指南》建议大家带好足够厚的羽绒服或大衣、国标-德标转换插头、中式调味品、个人常用的物品及备份（特别是U盘等小物件）等，其他诸如被褥等挤占过大空间的物品若非特殊需求，建议在当地补充。

　　对了，学长学姐提醒大家可以从国内带一些中文版的教材辅助学习。同时，一本纸质版的汉俄-俄汉词典非常关键哦！

　　三、入关

　　——欢迎来到俄罗斯：

　　海关通关过程中务必首先准备好相应的文件：护照、移民卡、落地签，能够证明你身份和居留合法性的“三大件”，不仅出关时要出示，《指南》建议同学们在俄期间必须妥善保管好其原件，并将复印件随时带在身上。

　　如果遗失怎么办？不怕，《指南》里有手把手教你解决的办法，一定要抓紧学起来。

　　四、身心

　　——做自己健康的第一责任人：

　　即便你感觉自己非常健康强壮，也请不要掉以轻心，毕竟要适应陌生的环境绝非易事，身体很可能出现一些此前未有过的状况。同时学业压力、孤独感、缺乏归属感等问题也会导致大家产生心理和情绪上的波动。请学会试着接纳自己的“不完美”，做自己的光。也不要忘了随时都可以向可靠的人和机构寻求帮助。（供稿/中国留俄学生总会）