近期，多名中国公民在阿拉木图周边滑雪时不幸意外受伤。驻阿拉木图总领事馆特别提醒领区中国公民在从事滑雪等高风险户外运动时做好充分准备，加强安全措施，遵守安全规则，避免安全风险，确保生命安全。

　　一、行前准备别大意

　　务必选择设施齐全、管理规范、有专业救援团队的正规滑雪场，切勿前往未开发开放或缺乏安全保障的区域。提前查询天气预报和雪场开放情况，遇恶劣天气（如暴雪、大风、低温等）应及时调整行程，不要冒险出行。确保滑雪装备及护具等完好齐备，建议提前购买包含高风险运动的旅游意外险或专项滑雪保险，覆盖意外伤害、医疗救援等费用。

　　二、滑雪期间多留意

　　务必严格遵守滑雪场安全规定和国际滑雪规则，听从工作人员指挥和提示。建议根据个人滑雪水平和身体状况选择合适雪道量力而行，不要盲目跟风“上强度”。注意与他人、树木、防护网等保持安全距离，避免在雪道中间或狭窄处停留，降低碰撞风险。如遇大雾、暴风雪、能见度低或雪道结冰严重等情况，应立即停止滑雪，寻找安全地点避险。

　　三、应急处理莫慌张

　　与家人、同伴保持联系，及时告知出行地址、滑雪线路、联系方式和预计返回时间。熟悉掌握雪场救援电话和救援流程，如遇受伤等突发情况，请尽快拨打雪场救援电话或向巡逻队员求助。必要时建议报警并拨打急救电话，同时联系中国驻阿拉木图总领馆寻求协助。

　　预祝大家节日快乐，出行平安！

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　　哈萨克斯坦报警电话：102

　　哈萨克斯坦急救电话：103

　　外交部全球领事保护与服务应急热线（24 小时）：+86-10-12308，+86-10-65612308

　　驻阿拉木图总领馆领事保护与协助电话：+77272362230