2020年伊始，新冠肺炎疫情袭击了我的家乡——武汉。病毒来势是如此凶猛，看着每天上涨的确诊人数、死亡人数，远在万里之外的我似乎什么也做不了，只能不断地买口罩往国内寄，嘱咐家人千万别出门。

　　转眼到了3月，我心尖儿上的武汉还没有解封，英国的疫情却一天天告急。确诊人数的攀升，“群体免疫”政策，“封城”的举措，公园里仍不以为然的当地人，还有国内家长们的担心牵挂，都加重了在英中国留学人员群体的恐慌和焦虑。

　　在驻英使馆工作的我们，一方面牵挂着国内亲朋好友的平安健康，另一方面要带领目前仍然在英的留学人员守望相助，积极抗疫。在使馆发放“健康包”、为确有困难的留学人员联系包机回国，以及搭建“山东精准支持留英学子抗疫辅导计划”和“四川大学华西医院‘留英学子线上援助平台’”，为留学人员保驾护航的同时，我们也一直在思考，怎么才能让学生和家长们缓解紧张情绪，冷静面对、积极抗击疫情。

　　想来，我们面前的问题有二：一是家长们对英国的实际情况不了解，觉得英政府消极抗疫，认为孩子们会不会出不了门，吃不上饭，无法妥善做好防护，安排好在英的学习生活。二是同学们自我隔离在家，缺少人际交往，确实容易产生孤独、无助、恐慌、焦虑等情绪，如若不好好引导，消极情绪蔓延，很可能影响到整个留学人员群体。

　　大家常说，身体和心灵，总有一个要在路上。在疫情蔓延无法外出的当下，为了让孩子们的心灵充盈，有事做、有期待，帮助他们规划好隔离期间的学习生活，让他们感受到祖国的关怀，使馆的关心和家人的关爱，我们发起了“云端”的“好好吃饭”比赛和“一封家书”活动。

　　“好好吃饭”比赛，顾名思义，就是鼓励留学人员均衡膳食，注意健康，照顾好自己。由于英国超市的限购令和当前外出的不便，我们并不要求同学们必须自己做菜，即使是点的外卖也可以参赛。从英国lockdown（封城）第一周开始的这个比赛，每周一次，到本周就是第10场了。从最初的自由发挥，到后来的命题作业，比赛难度的上升并没有挡住孩子们参与的热情。我们惊喜地发现，许多留学人员也非常有大厨的天分，从口水鸡到锅包肉，从红烧肉到糖醋排骨，从葱油拌面到油条，还有红烧牛尾、脆皮五花、盐酥鸡、豆角肉末、麻婆豆腐……同学们照顾好自己的能力超乎我们的想象。

　　在微信群里，我们嘱咐大家做好防护，告诉他们需要帮助可以随时找到我们，而每周一次的“云端”美食大会，也仿佛在默默地提醒孩子们“要记得好好吃饭哦”。从第三场比赛开始，我们将评审范围扩大到了微信朋友圈，获得了广泛关注。于是乎，每周六晚公布比赛作品的时候，群内群外一片欢欣。大众评审们虽然只能看图投票，但好像也能闻到照片里透出的食物香气，总要热闹评论一番。大家分享美食、分享菜谱，也分享快乐与泰然。

　　5月10日是母亲节，我们鼓励留守英国的学子们做一道温暖的菜，表达对家人的爱意。同学们不仅积极反馈了自己精心烹制的菜肴，还讲述了美食背后一个个饱含亲情温馨感人的故事。我们为每一道菜都配上了一段文字，有同学选择这道菜的理由，也有他们想说的话。有同学说，自己从小常吃的姥姥和妈妈做的红烧排骨，现在自己也会做了。有同学为爱吃芝士蛋糕的妈妈精心制作了小蛋糕。还有同学忙于论文和考试，来不及做菜，就拔了一颗自己种出来的小萝卜，上面还带着土，说：“妈，你看，我都会种萝卜了！”

　　有同学说，每周一次的比赛，制作美食和品尝美食的快乐，常常让他们忘记了目前还处在疫情期间。他们中的一些人，从最开始只能当观众和评审，到后来自己也学会了包饺子、做刀削面、烤蛋糕……而家长们，看到自己的孩子在英国能照顾好自己的生活，自然也就宽心了许多。

　　顾好了孩子们的嘴，我们还要稳住他们的心。

　　俗话说，儿行千里母担忧。疫情期间，各种信息、传闻满天飞，也不乏一些自媒体用耸人听闻的标题吸引读者。特殊时期，家长们出于对孩子安危的担忧，容易失去判断力，轻信谣言。因此，我们一方面在网站上搭建起“新冠防疫专栏”，及时发布相关信息，针对虚假传闻进行辟谣，传递守望相助的正能量。另一方面，在留学人员群体和他们的家人中发起了“一封家书”的活动，希望通过书信往来，让家人们了解学子们在英的真实情况，也让学子们理解父母亲人的担忧与牵挂，相互鼓励、彼此温暖。

　　活动甫一推出，就获得了热情响应。很快，我们就收到了多封家书，有的是父母写给子女的，嘱咐他们安排好学习，安顿好生活，告诉他们家是永远的后盾与港湾。有的是子女写给父母的，述说疫情之后心情的起伏变化，却也坚定地告诉父母，自己决定去做“健康包”发放志愿者，既然选择了留在英国，那就让自己的停留更有意义。有的是丈夫写给妻子的，述说着两人相伴21年的深情，和疫情之下的思念与惦记，妻子在回信中说，“我是孔子学院30多名公派汉语教师和志愿者的大家长。疫情不散，我绝不会离开集体！”

　　这些家书感动了我们，也感动了千千万万的留英学子。我们看到，越来越多的留学人员情绪渐渐稳定，开始慢慢恢复以往正常的学习状态，认真撰写论文，参加考试，好好地完成学业。或许他们依然会有许多遗憾，比如毕业典礼取消了，毕业照没法拍了，甚至都不能好好看一眼培养自己的学校。但留守海外抗疫的这段特殊经历，也教会他们坚强、勇敢、冷静与自律，将会成为他们一生的财富。

　　而我们，也会一直在此守护他们……　　（供稿/驻英使馆教育处      作者系驻英使馆教育处二秘）